Allgemein

Der Osterhase hat auch wieder in diesem Jahr uns etwas ins Nest gelegt. Das narrative Mentoring in Lilienthal unser bewährtes Seminarformat für Erfolg, Partnerschaft und Gesundheit. Die beiden ärztlichen Trainer Dr. Franz J. Sperlich und Heiner Creutzburg zeigen auf nachhaltige Weise wie man Gesundheit und Erfolg verbinden kann. Dazu werden den Teilnehmern erprobte Strategien aus […]

In diesem interessanten Beitrag erklärt Frau Antje Rössler den Zusammenhang zwischen Darmgesundheit und Vitamin D. Vitamin D beeinflusst maßgeblich unseren Knochenstoffwechsel, unseren Kalziumhaushalt und damit letztlich unsere gesamte Vitalität. Dabei beeinflussen viele Faktoren die Aufnahme von Vitamin D. Dazu gehört einmal unsere Ernährung und das in ihr angebotene fettlösliche Vitamin D. Ebenfalls spielt die Darmgesundheit […]

Dr. med. Franz Sperlich im Gespräch mit Frau Antje Rössler über Resilienz, Stresskompetenz und Darmgesundheit Dr. Franz Jürgen Sperlich bespricht mit Frau Antje Rössler ihre Arbeit. Herr Dr. Sperlich ist Experte für Kognitionsforschung und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit dem narrativen Mentoring, einer Methode um Resilienz, Stresskompetenz und Vitalität zu fördern. Frau Antje Rössler […]

Narratives Mentoring, Stresskompetenz erwerben, Seminar Griechenland Narratives Mentoring 11. – 18. Mai 2016 Seminar im Neptune Hotel, Mastichari, Insel Kos, Griechenland Das Seminar wurde für Ärzte/innen und Apotheker/innen und deren Angehörigen entwickelt. Es steht allen Interessierten aller Berufsgruppen ab dem 18. Lebensjahr offen. Medizinische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Video direkt bei YouTube anschauen Stresskompetenz und […]

Gelassenheit, Lebensfreude und Erfolg In unserer selbst beschleunigten Welt ist uns vor allem die Gelassenheit und Lebensfreude abhanden gekommen. Wir leben in einem der reichsten Länder der Welt mit vielfältigen Absicherungen. Doch will sich das entspannte Gefühl von Geborgenheit und Heimat nicht so recht einstellen. Ganz im Gegenteil, wir erleben einen immer schnelleren Wandel und […]

Resilienz und Salutogenese. Resilienz (Anpassungselastizität) ist die Lehre von dem was uns in schwierigen Situationen Stärke verleiht, und uns in einer unsicheren, komplexen, widersprüchlichen und verletzlichen Welt gut leben lässt. Salutogenese ist die Lehre von dem was uns gesund erhält. Hier einige Hinweise und Erkenntnisse der Soziologie und Kognitionsforschung, um der Bedrohung Ihrer Gesundheit durch […]

Salutogenese Vier Dinge gefährden in unserer modernen Welt Ihre Gesundheit: -Die unorganisiert erlebte Informations- und Arbeitsflut, also Streß. -Zu wenig Bewegung. -Eine unangepasste Ernährung. -Und damit zu wenig Zeit um sich effektiv zu erholen. Zahlreiche statistische Untersuchungen der Soziologie und der Wirtschaftswissenschaften haben belegt, wie wichtig eine gesunde Lebensführung für eine erhöhte Lebenserwartung ist. Dabei […]

Wie können wir mehr Nähe und Gelassenheit in uns entwickeln? Wann haben Sie sich zuletzt das Gefühl von Geborgenheit und Vollständigkeit erlaubt? Dieses entspannte kindliche „Einssein“ mit Sich und der Welt, hat große messbar positive Auswirkungen auf Ihre Gesundheit. In diesem Zustand schöpfen Sie maximale Kraft und Lebensenergie für Ihre Gesundheit und Ihren Erfolg. Gleichzeitig […]

> Gibt es wissenschaftlich erwiesene Methoden Entspannung, Ausrichtung und Gesundheit zu stärken? Seit über 5 Jahren beschäftigen wir uns in der ärztlichen Beratungspraxis mit dem Zusammenhang zwischen Sprache und Gesundheit. Denn unsere Sprache bildet unsere Fähigkeit ab in einer herausfordernde Umwelt unsere Ziele zu verfolgen und gleichzeitig gesund zu bleiben. Unsere Lebenserwartung und die Wahrscheinlichkeit […]